БОСИЛЕК
(Ocimum Basilicum var.basilicum s.b.méthylchavicol)
Босилекът произлиза от Азия. Пренесен в Египет преди повече от 4000 години, в последствие той е култивиран и в целия Средиземноморски басейн. Названието му произлиза от гръцката дума basilikón, и означава „царска трева“.
Съществуват повече от стотина вида босилек, но само няколко от тях се използват с кулинарна или ароматерапевтична цел. Тук ще говорим за така наречения „екзотичен“ или „тропически“ босилек.
Той е може би най-използваният в света на ароматерапията.
В зависимост от климатичните условия едно и също растение създава в себе си различни пропорции ароматични молекули. Така например този отглеждан в Европа е често богат на линалол- до 50-60%.Тропическият Босилек е известен с високото си съдържание на метилхавикол стигащ понякога до 90%!
ТОВА ПРАВИ ОТ НЕГО ЕДНО ОТ НАЙ-СИЛНИТЕ АНТИСПАЗМОДИЧНИТЕ МАСЛА, КОИТО СЪЩЕСТВУВАТ!АКО ТРЯБВА ДА ЗАПОМНИТЕ ЕДНО НЕЩО ЗА БОСИЛЕКА-ТО Е ИМЕННО ТОВА МУ ДЕЙСТВИЕ!
Босилекът е една от звездите на ароматерапията. Тук отново държим да споменем, че маслата са изключително концентрирани субстанции, които трябва да се изполват интелигентно, спазвайки всички мерки за безопасност.
ВНИМАНИЕ !!!
Тропическия босилек НЕ СЕ използва в чист вид върху кожата!!! Той може да предизвика раздразнение и усещане за парене. Винаги го разреждайте с базови масла (сусам, жожоба, бадем и т.н.). Не го използвайте в първите месеци на бременността, както и при малките деца (до 6-7 годинки). Използвайте го при нужда, но не надминавайте 7 поредни дни без специализиран съвет!
Основни свойства на Босилека
- Мощно антиспазмодично действие-въздейства едновременно и на нервната система и на мускулатурата – гладка (такава каквато има в органите, т.е. неволева) и набраздена (волева)
- Тонизиращ и даващ енергия
- Тонизира нервната и храносмилателната система
- Уравновесява действието на симпатиковата част на нервната система
- Противовъзпалителен (особено ако възпалението има инфекциозен произход)
- Болкоуспокояващ
- Силно антивирусно действие
- Антибактериално действие (стафилококи, пневмококи- закон на всичко или нищо)
- Леко естрогенно действие
Ползва се при следните проблеми
- Нервна система: стрес, умора, тревожност, страхове, депресия, безсъние, умствено изтощение, спазмофилия, световъртеж, хълцане
- Храносмилателна система: подуване на корема, спазъм, метеоризъм, трудно храносмилане, гадене, гастро-ентерит, стомашни болки, разстройство…
- Мускулна система: спазми от всякакъв род, болки, крампи на корема (отлично при болезнен цикъл), цистит, жлъчна криза,
- Дихателна система: бронхит, кашлица, образуване на слуз…
- Инфекциозни болести: вирусен хепатит, херпес, зона, разстройство от тип „туриста“
- Ревматоиден артрит, ревматизъм, мускулно разтежение (в комбинация с Лимонов евквалипт)
- Кръвообращение-при тежки крака, отоци (отлично се комбинира с вечнозелен Кипарис)
- Умора: тонизира (може да бъде съчетан с Мента Пиперита или с есенция от лимонова кора). Тонизира надбъбречните жлези и хипофизата (няколо капки разредени в базово масло се втриват в кожата на нивото на бъбреците)
- Умствено изтощение: повишава концентрацията и паметта, мисълта става по-ясна
КАК СЕ ИЗПОЛЗВА?
На първо място – най-лесната употреба е в кухнята! Има толкова много рецепти с него! Можете дори да го ползвате, дори за да си направите чай ! Отлично средство с което ще помогнете на храносмилателната система. Има силно антиспазмодично и пречистващо действие, спомага за увеличаване на храносмилателните ензими!
Вътрешна употреба на маслото
- При нужда вземете 1-2 капки смесени в базово масло (зехтин например), мед, бучка захар (когато нямате друго под ръка), среда от хляб (направете топче от нея и капнете 1 капка вътре , глътнете без да дъвчите). Не взимайте повече от 6 капки на ден. По- добре е да вземете 6 капки разпределени през деня, отколкото 2 пъти по 3 капки.
- При нужда и ако ви се нрави силния му вкус-капнете 1 капка на гърба на дланта и я вкусете директно.
Рецепта
Вкусно и полезно за храносмилателната система:
10 капки босилек+ 20 капки Мента пиперита+ 20 капки Лимонова кора. 2 капки от тази смес се вземат преди хранене върху ¼ бучка захар-3 пъти на ден. Допълнително 2 капки от сместа се втриват в зоната на черния дроб.
Външна употреба
Локално
1-2 капки смесени в базово масло се нанасят върху слънчевия сплит и/или корема. При крампи и спазъм в долната част на корема (също и при запек) можете да нанесете и върху кръстната част на гръбнака. Ако имате познания по рефлексотерапия, можете да го нанесете върху съответната зона.
Олфактотерапия
Можете да го вдишате директно от флакона-дръжте го така, че да не докосвате носа. Дишайте нормално. Продължителност-5-7 минути. Чрез този начин на употреба вие стимулирате яснотата на мисълта, успокоявате и същевременно тонизирате нервната система.
Дифузор
Употребява се в дифузор, но рядко в чист вид. Можете да си направите следната супер приятна комбинация от етерични масла и цитрусови есенции:
- 15-20 капки Портокал
- +7-10 капки Грейпфрут
- + 3-5 капки Лавандула
- + 2-3 капки Босилек
В кухнята
- 1-2 капки Босилек+100мл зехтин – добре разклатете бутилката с олио преди употреба.
- Вариант: 1-2 капки Босилек+ разтопено на водна баня краве масло. Разбъркайте добре и сложете в хладилника за да се втвърди отново.
- Ако присъствието на етеричното масло ви се струва недостатъчно, добавете прогресивно още няколко капки до постигане на желаната вкусова и ароматична интензивност.
СИМВОЛИКА И ЕНЕРГЕТИКА
- В Индия Босилекът е растението на Вишну и на съпругата му Лакшми.
- В Африка и в Древна Гърция вярват, че той прогонва демоните и злите духове.
- Според народните вярвания Босилекът защитава дома.
- Уравновесява чакрите на гърлото и на слънчевия сплит.
- Дава вътрешен мир и покой.
- Можем да го използваме, когато не можем да спрем да мислим.
- Дава ни вътрешно знание и усет-кога да говорим и кога да мълчим.
- Как да се овладеем, за да не отговорим на гнева с гняв, на нападките с нападки.
- Как да говорим, така че да изразяваме това което искаме, без да нараняваме другите.
- Ако имаме тенденция да клюкарстваме и злословим, помага да се възпрем навреме ако ние сме инициатори и също спрем другия ако се опитва да ни въвлече в този процес.
- Помага ни да осъзнаем, че злословенето е клопка за вътрешната чистота на сърцето и че то е разрушително.
- Ставаме отговорни за това, което казваме, за това което излиза от устата ни.
Мъдреците някога са казали: