Лято е! Прекрасно топло лято! Ваканция, почивка с любими хора, разходки всред природата! Все хубави неща. За да ни е още по-приятно, всред приятелите, които ни придружават можем да включим и етеричните масла. Те могат да ни доставят удоволствие с прекрасните си аромати, но могат да ни бъдат и много полезни. Ще публикуваме поредица от кратки статии с практическа насоченост.
Да започнем с Мента пиперита ( Mentha Piperita), едно от най-познатите и полезни масла.
Тя е безценна с всичко, което може да направи за нас, но трябва да се ползва много внимателно.
Противопоказанията са част от културата на използване на маслата. Те са силно концентрирани субстанции и имат мощно въздействие. 1 милилитър понякога отговаря на килограми от даденото растение.
Ментата съдържа молекули наречени кетони, които са абсолютно противопоказни при бременност, кърмене, бебета и деца под 7 години, както и при хора страдащи от епилепсия. Трябва внимателно да я ползват всички, които са алергични (както и останалите масла), възрастните хора и тези които страдат принципно от високо кръвно налягане.
С мента никога не се прави цялостен масаж-тя е силно охлаждаща и може да доведе до хипотермия (силно понижаване на телесната температура). С нея по принцип не се правят и вани. Силно дозирана тя е токсична за нервната система ,абортивна и може да предизвика епилептична криза.
Тази информация ще ни накара да бъдем разумно предпазливи в използването на това масло, а сега следва и тази която и ще ни помогне да извлечем максимална полза от него.
МЕНТА ПИПЕРИТА Е:
- Тонизираща и стимулираща сърдечната дейност и нервната система като цяло
- Тонизираща храносмилателната дейност-стомах, черва, черен дроб, жлъчен мехур и панкреас
- Обезболяваща (основно при външна употреба), успокояваща сърбежи
- Охлаждаща
- Антибактериална и противогъбична
- Протививъзпалителна за червата и пикочния мехур
- Действа срещу образуването на слуз в белите дробове и спомага за нейното отделяне
- Тонизираща за матката-може да се използва в дните преди цикъл, за по-лесното му започване
ПОЛЗВА СЕ ПРИ:
- Чернодробна и панкреатична недостатъчност, вирусни хепатити, цироза, чернодробни колики
- Лошо храносмилане, диспепсия (недостатъчно храносмилателни ензими), гадене, повръщане, образуване на газове в червата
- Прилошаване в кола, световъртеж
- Невралгии, ишиас, артрит, ревматизъм, тендинити, мигрени, главоболие (основно външна употреба)
- Зона, херпес, вирусен неврит (външна употреба)
- Малария
- Ринит, синузит, отит
- Цистит, колит, простатит, бъбречни колики
- Сърбежи: уртикария, екзема, варицела (външна употреба)
- Ниско кръвно налягане
- Шок, удар, травма (външна употреба)
- Умора, слабост
КАК ДА Я ПОЛЗВАМЕ?
ВЪТРЕШНА УПОТРЕБА:
1 капка в 1 лъжичка мед- разбърква се добре преди употреба. Може да се задържи за кратко в устата (ако носът е запушен ефекта е почти мигновен). Ако не разполагате с мед, може да ползвате и бучка захар- не е идеалния вариант, но при нужда върши работа.
Не използвайте вътрешно повече от 5-6 капки на ден!
Ако не разполагате нито с мед, нито със захар, можете да докоснете капкомера на флакона с малкото пръстче, което след това се поставя в устата. При този начин на използване не използвайте цяла капка, а само съвсем малкото количество, което остава на пръста.
Ментата може да бъде добавена към сладоледи, шейкове, смутита, и различни десерти. Тя се комбинира чудесно с есенция от кора на лимон (популярно наричана етерично масло). В този случай смесете по една капка от двете.
Ако разполагате със 100 % флорална вода от мента, можете да си направите следната охлаждаща напитка:
1 литър студена газирана вода, сок от половин лимон-жълт или зелен и 2-3 супени лъжици флорална ментова вода. Можете да добавите и малко мед ако желаете.
Бихте могли да си направите и лед с нея, който е чудесно допълнение към различни коктейли.
ВЪНШНА УПОТРЕБА:
При удар и навяхване- 1-2 капки с втриват в кожата (без зоната на главата и не върху открита рана!). Ментата изпълнява ролята на лед-тя свива капилярите, предодвратява образуването на хематом и обезболява. Може да се използва и при ухапване от насекоми.
За тежки крака:
-2 капки мента се смесват с 50 милилитра вода и се поставят в стъклен флакон с пулверизатор. Преди употреба флакона се разклаща добре и още преди водата и маслото да са се разделили, се напръскват краката.
– Хладна вана за крака: 3-4 капки мента се разтварят в 3 лъжички кондензирано мляко и се смесват с вода в съд позволяващ да се потопят стъпалата и краката до коленете.
-Бихте могли да си направите и охлаждащ гел от мента и алое вера- 1-2 капки масло за 1 кафена лъжичка гел.
При умора (например когато сте на дълъг път)- можете да приемете вътрешно маслото , както беше указано по-горе, или просто да поднесете флакона към носа и да подишате аромата ма ментата около 5 минути. Внимавайте да не докосвате носа си-пари!
При главоболие– сложете съвсем малко количество върху пръста си (по-малко от капка) и втрийте в слепоочията, на челото-там където е границата с коста, както и на меката част на ухото (в рефлексотерапията тази зона отговаря на главата)
При гадене– ментата или го облегчава, или ви принуждава да повърнете (което също носи облегчение). Приемете 1 капка вътрешно. Ако сте бременна или кърмеща жена, дете; страдащ от епилепсия, или възрастен човек, можете да използвате 1 капка есенция от лимон или от етерично масло от джинджифил (това са другите 2 , които се използват при гадене; ще пишем за тях в следващ пост).
Приятно използване! Пишете ни ако имате въпроси-ако можем да ви отговорим ще го направим с удоволствие!